Træningstider for cykling, løb og X-træning

Om sommeren er der løb, cykling og X-træning. Om vinteren er der X-træning og/eller løb og indendørs cykling.

Hold Dig venligst ajour ved at læse træningsplanen som løbende opdateres.

Sommer (fra sommertid start til sommertid slut):

Løbetræning foregår fra klubhuset på følgende tidspunkt:

  • Mandag kl. 17:30: Løb.

Der er ikke træner til stede ved løbetræningen. Aftal nærmere på Facebook angående rute m.v.

X-træning foregår på Flyvestation Værløse på følgende tidspunkter:

  • Onsdag (kl. 17:30-ca. 18:45)
  • Lørdag (kl. 12:00-ca. 14:00)

Mødested og skifteområde er ved gavlen af bygningen tæt på Jonstrupenden af startbanen.

X-træning er god træning med skiftevis løb og cykling, hvor alle kan være med uanset tempo

Træner om onsdagen: Andreas Borch

Cykeltræning foregår ifølge træningsplanen

Der er ikke træner til stede ved cykeltræningen. Aftal nærmere på Facebook angående rute m.v.

Vinter (fra sommertid slut til sommertid start):

Oplysninger om træningen i vinterperioden kommer senere.