1. Afdeling af Vintercuppen den 19/12.

Vintercuppen 2017 – 2018 skydes i gang tirsdag en 19 december. Rutsjebanerace bliver første afdeling. Afdelingen: Banen er fra rutsjebanens start, til selve nedløbet af rutsjebanen slutter. Dette…

Fase 2 lige om hjørnet…

Så er der kun en måned tilbage af fase 1. Selv om der er lang tid til sæson, så er det en god ide at få holdt sig…

Sæsonopbygningen fase 1.

Sæsonopbygning Sæsonen er bygget op af 5 faser. Med sæsonstart 1 oktober. Det hele er bygget op til, hvis man følger klubtræningen, så er/kommer man i god form…

Ruterne til X træning

Her kan i se de ruter vi bruger til X træning. Ruter X træning haretri